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雀跃避坑：快乐为什么失灵

雀跃避坑要讲清一个底层逻辑：让你兴奋的东西，不一定能让你持续变好。短视频、购物、打卡、旅行，都可能带来高点，也可能在高点后留下空心感。把几类雀跃逐项拆开，你就知道该留什么、该躲什么。